Liebe Freunde
Puderzucker verzaubert Hügel und Berge und läutet das Ende
des Jahres ein. Für die einen ist es einfach ein Zauber, wenn es so schön weiss ist. Für die anderen ist die Kälte, der rutschige und pflotschige Boden und die
kurzen Tage mit wenig Sonne einfach nur ein Ärgernis.
Alles hat verschiedene Seiten – je nach Blickwinkel – von angenehm
bis mühsam und alles dazwischen.
Lass dich von der verzauberten Seite berühren, wieder,
wieder und wieder. Es ist eine lohnende Investition in dich selber - immer wieder
zu üben, möglichst viele Aspekte des Lebens auf der positiven oder gelassenen
Seite zu sehen. Ärger, Unzufriedenheit, Frust und ähnliche Gefühle nicht zu
hegen und auszudehnen, sondern immer wieder frisch auszusteigen in die
Gelassenheit, Dankbarkeit oder positive Sichtweise.
Frage dich, wo sind denn diese Gefühle? Sie sind in dir drin
und beeinflussen und prägen dich. Lerne zu entscheiden, welche Gefühle und
Emotionen du eher kultivieren möchtest.
Drücke aber negative Gefühle nicht einfach weg, sondern
lasse sie stehen und richte deine Aufmerksamkeit auf etwas, was dir gut tut
oder schön ist in deinem Leben.
Wie ein kleines wütendes Kind, dem man ein Eis gibt und es sofort
strahlt, so besitzen auch wir die Fähigkeit, uns zu entscheiden, wo wir unsere
Aufmerksamkeit hin lenken.
Du kannst z.B. deine Aufmerksamkeit auf deinen Atem legen
und das Heben und Senken der Bauchdecke beim Ein und Ausatmen spüren – was in
aller Regel etwas Ruhe bringen sollte.
Viele Probleme und Schwierigkeiten verlieren an Intensität,
wenn wir Gelassenheit und positives Denken freundlich kultivieren.
Nach einem intensiven Jahr blicke auch ich nach innen und zurück... Ich danke euch allen sehr für euer Vertrauen und die Verbundenheit! Es berührt mich immer sehr, wie ihr mutig euren Weg geht und welche grossen Fortschritte ihr in eurer Entwicklung macht!!! Für einen Monat ziehe ich mich jetzt zurück, um zu meditieren und zu praktizieren...
Hier ein Ausblick auf die spannenden Möglichkeiten und wundervollen Events, die euch im Neuen Jahr erwarten:
Im Rahmen der
neuen Ausbildung "Intuitiver Systemischer
Coach", lernst du nicht nur mit anderen zu arbeiten, sondern auch mit dir selber.
Hast du eine mediale Ausbildung abgeschlossen oder bald fertig, kann dies der
perfekte Einstieg in den Beruf des Coaches sein.
- Absolventen unserer Aubdildungen
erhalten einen speziellen Einstiegsrabatt.
- Bis 31.1.2020 gilt ein zusätzlicher Frühbucherrabatt!
Ich wünsche euch einen wunderbaren Dezember und freue mich euch bald wiederzusehen.
LASST ES EUCH GUT GEHEN!
mit lieben Gruss
Andy
